お疲れ様です！
みんとです！
突然ですが、
あなたは休日何をしていますか？
まさか、
だらだらとYouTube観て
一日が終わってたり
してませんよね…？
今回は、
休日にだらだらと
過ごしてしまいがちな
看護師に向けての記事です。
将来の夢とか目標がない
看護師こそ
休日に仕事したほうがいいです。
その理由は単純で、若いうちから
基礎体力をつけておく
必要があるからです！！
休日も働くことで、
✅色々なことにチャレンジする積極的な姿勢
✅休みの日も働く体力
この2つの能力が身につきます。
この能力を持っていないと、
いつか自分が「本当にやりたいこと」と
出会ったときに、
「時間がないから、やる気がない…」
「夜勤明けで疲れたから、今日はもう無理」
なんて言い訳して、
あなたの可能性を自ら潰してしまいます…
若いうちから、
休日も働く姿勢や体力を身につけると
あなたの夢や目標が見つかったときに、
全力で頑張ることができます！
そして、
いつか脱サラを実現して
愛する夫と好きな時に温泉旅行に行って、
好きなことを仕事にして、
勤務表に振り回されない日常を過ごせます。
99%の看護師が
喉から手が出るほど
欲している生活を
手に入れたい人だけ、
最後までこの記事を読み進めてください。
別に普通の看護師人生に
満足している方は、
今すぐYouTube動画へお戻りください。
平凡な休日は、衰退あるのみ…
あなたは土日は
”休む日”だと
本当に思っていますか？
そのような考えでは、
一生かけて
じわりじわりと
衰退していくだけでしょう…
ただ実際は、
土日に休まないって鬼畜…
そんなふうに思う方がほとんどでしょう(笑)
だって平日の仕事の疲れをとるために、
本来、休日は存在しています。
でも平日の仕事の疲れは、
その日の夜にぐっすり寝て
取っちゃいましょう！！
若いうちから、
休日は”寝だめ”しないと…
なんて思っていては、
40歳、50歳になったとき、
元気に働けますか？
まだ若い20代、30代の間は
帰り道に無駄な寄り道をせず
まっすぐに帰宅して寝れば、
疲れは取れます。
平日の夜は、
同期と飲んで上司の愚痴を話すのではなく
帰宅して、おふろにゆっくり浸かって
寝たほうが絶対いいです。
中には
「休日くらい、好きに寝かしてよ～」
って思う人もいますよね。
その気持ち痛いほどわかります…。
私も看護学生時代は、
平日は記録に勉強で徹夜ばかりして、
土日は20時間ほど
寝ていたこともありました。
土日はひたすら休んで、
YouTubeやアマゾンプライムを観て
のんびりしたいですよね。
でもそのままだと
基礎体力が身に付きません。
根性とか体力とか
積極的な姿勢とかが身に付かないんです…
「え？根性とか体力なんて
仕事で鍛えられてるし」
と思ったそこのあなた。
この”基礎体力”を持っていないと
いつか自分が
「これだ！！！」
と思えることに出会えても
一生懸命に取り組むことができません。
だって、ろくにランニングや
バッティング練習もしていない部員が
いきなり試合に出て
活躍できると思いますか？
副業でブログや
プログラミングをするにしても
趣味に全力で取り組もうとしても
その資格すらないんですよ。
休日に何かを頑張ろうと思っても、
休日＝何もしない日
ってことが、体に刻まれてしまうから…
だからこそ、
やりたいことが見つからない看護師ほど
将来のために
休日も働いた方がいいんですよね。
もし基礎体力を身につけることができると
✅かなえたい目標に、全力になれる
✅休日も頑張れる自分に、自信がつく
✅無難でつまらない人生とおさらばできる
つまり、
めちゃくちゃ将来に対して
期待が持てるようになります！
そこで今回は、
休日にだらだらしちゃう
看護師に向けて
休日こそ、
取り組むべき3つのことをお伝えします！
休日にやるべきこと3選
私が考える休日におすすめの作業は
以下の3つです！
①副業
②自分磨き
③1日の時間を区切る
この３つを、
休日に取り組んでみましょう。
今までの殺風景な休日に
ハリが出て、
「休日、やることないな～」なんて
考える暇もなく
勝手に基礎体力が身に付いてきます。
以下では、それぞれについて
詳しく説明していきますね！
①副業
自分の興味のある副業に
挑戦してみましょう！
最近だと、
✅ブログ
✅プログラミング
✅webデザイン
✅動画編集
上記の副業が有名ですね。
しかもネット上に山ほど参考資料が
掲載されています。
つまり独学でも
十分にスキルを磨けます！！
それに、これらすべて
やった分だけ自分の武器になるものです
「稼ぐため」ではなくても
休日に空いた時間を使って、
取り組んでみる価値はあります。
5年後、10年後の自分の
市場価値を爆上げします！
②自分磨き
具体的には
- 読書
- ブログを書く
- 運動する
- 徹底的に掃除する
この中から、始めてみましょう！
成功者の話を聞いて、
「私もブログをやってみればいいんだ～」
で終わるのではなく
「どんな日常を送れば成功できるかな？」
まで考えましょう。
極論、
成功者と同じ日常を送れば、
あなたの成功できる確率が
数百倍向上します！！
③1日の時間を区切る
3つ目に、
休日のタイムスケジュールを
組んでみましょう！
具体的には、
- 朝〇時に起きる
- お昼までは〇〇頑張る
- 夕方までは〇〇に取り組む
こんな感じで、
休日のスケジュールを立ててみましょう。
何も考えずに、
「とりあえず、YouTube観て朝起きよ」
なんて考えてたら
結局何もせず、
夕方になっちゃいますからね(笑)
そんな生産性のない休日を送っていては
いつまでたっても、
毎日人間関係に悩む日常のままです…
休日もスケジュールを立てて、
何かに取り組んでみましょう！
次の休日は”いつもと違う1日”に
ここまで読んでくれたあなたは、
「次の休日は何をしようかな」
「次の休みはちょっと頑張ろうかな」
と思っているはずです。
でも気合を入れすぎて、
がちがちのスケジュールを立てても、
結局予定通りにいかず、
挫折してしまうのが目に見えています…
そうならないために、
次の休日は「いつもと少し違う1日」
にすることからやってみましょう。
たとえば、
いつもの休日より1時間早く起きる
たとえば、
いつもYouTube観てた時間を勉強してみる
たとえば、
その日は、少しだけ散歩してみる
などなど。
こんな感じで、
日常を”少し”変えてみましょう。
そうすることで、ちょっとずつ
あなたの行動や考え方が変わります。
そのうち、
「次の休みは、○○の勉強をしよう！」
「次の連休は、○○をがっつり取り組める！」
という感じで
今までよりもさらに、
休日が待ち遠しくまっていきます！
休日をなんとなくで、
過ごしている看護師は
少しだけでいいので、
行動を変えてみましょう。
このままでは、
いつかチャンスが巡ってきたときに、
棒に振ってしまいます。
千載一遇のチャンスをものにするのは、
コツコツと準備をしていた人だけですよ！
あなたの行動力が、
未来を変えます！
p.s
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
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